金牛座
健康指数: ★★☆☆☆对个人卫生有所忽略,容易遭到病菌的袭击。勤洗手是避免感染最好最直接的方法。
开运饮食:
本周可多食菌菇类食物,如香菇、木耳,可提高机体免疫力。
健身保健:
竞走是一项全身运动,让关节得到锻炼,还可以增强体魄,是你本周最佳选择。
健康休闲:
空闲的时间可以和同事或朋友玩桌上足球,既具备娱乐性还能增强反应能力。(完)
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