A型血:素食主义适当运动
A型人适合在舒适又自在的环境下用餐,所以吃饭时候一定要保持愉快的心情,才不会导致消化不良,最佳的减肥方式就是采取素食方式,烟酒之类的东西就要避而远之了。
优质的减肥食物:橄榄油、红薯、菠菜和各种蔬菜。
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