O型血的童鞋对甜食不是特别的偏爱,虽然O型人身体免疫各方面能力都不错,但O型人尤其容易流失能量。
特别是在进行健身促进身形的情况,因为营养的流失,而让体内营养不均衡,反而使体重增加。
或许O型人不太喜欢甜食,但营养要均衡,O型人可以选择甜味不太重的小甜品,比人味道清新的蛋糕类,小小一份就能补充不少的蛋白质。
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