高节奏的生活脚步，要是跟不上，不是要与时代脱节了。或是现实中感情的问题，是大多数人失眠的原因。那么，想要知道，血型君到底是失眠之后到底要如何去面对这种情况呢？
AB型血
习惯晚睡的AB型血就算想要早点睡觉也是有点有心无力，毕竟自己的生物钟已经调整到就算早早躺在床上，也会辗转到自己平时晚睡的那个时间才会真正进入睡眠，想要一蹴而就当然不可能，AB型血可以在睡前冥想，静下心来，让自己慢慢调整生物钟。
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