高节奏的生活脚步,要是跟不上,不是要与时代脱节了。或是现实中感情的问题,是大多数人失眠的原因。那么,想要知道,血型君到底是失眠之后到底要如何去面对这种情况呢?
AB型血
习惯晚睡的AB型血就算想要早点睡觉也是有点有心无力,毕竟自己的生物钟已经调整到就算早早躺在床上,也会辗转到自己平时晚睡的那个时间才会真正进入睡眠,想要一蹴而就当然不可能,AB型血可以在睡前冥想,静下心来,让自己慢慢调整生物钟。
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