双子座:
要持之以恒,切勿半途而废,要将减肥当头等大事来做.平时不妨以高纤维的食物作为主食,每天一个苹果,有健康美容的效用。
双子可选择沐浴,最好浸泡在38摄氏度温水中约20分钟,之后再适当做一些静态的体操。你也可每周内抽出两、三次时间去健身房,或在休假日中外出做些远足、登山的计划。(完)
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