对于很多上班族来说，星期一就是噩梦的开始。倦怠、沮丧、心不在焉，“星期一综合症”一旦发作，不但影响工作效率，而且很容易给上司留下不好的印象。
接下来，就且随张盛舒老师一起去看看，对于十二星座的人来说，他们要如何才能够摆脱“星期一综合症”！
提神靓招：充分休息
白羊座玩起来是相当疯狂的，很容易造成体力透支。白羊一旦没有了精神，迟到、打瞌睡、无精打采都会跟着来。所以，想要星期一有饱满的精神，星期天晚上一定要按时睡觉，养足了精神，星期一才有足够的能量开展新的工作。
提神靓招：营养早餐
金牛座是狂热的美食爱好者，新的一周不妨也从美食开始吧！或许心里还有一些惦记着周末的游乐活动，不过吃过营养美味的早餐后，金牛的精神就会振作了，他会收起一切玩乐的心思，开始好好工作。
提神靓招：跟同事交流
双子座一旦开口说话就会越说越兴奋，所以，不妨用交流来转移注意力。星期一上班的时候多和同事交流，谈谈本周的工作要如何开展。思维的碰撞会产生很多的火花，不仅能提高工作效率，还能增进同事间的感情。
提神靓招：提前做好计划
巨蟹座非常的恋家，享受了周末的休闲生活，对星期一上班会有小小的抗拒。所以，周五的时候，巨蟹不妨做一个下周的工作计划，当自己看到计划书，发现还有很多工作等着自己去完成，自然就会收拾好心情认真工作了。
提神靓招：自我鼓励
活泼好动的射手座在周末会去参加各种休闲活动，消耗了大量精力的他星期一很可能会精神不振哦！不过没有关系，天生乐观的他只要不断的自我鼓励，给自己加油打气，很快就会恢复活力，变得精神振奋的。
提神靓招：喝杯咖啡
摩羯座是天生的工作狂，只要回到工作的环境中，就能很快的投入其中。所以，星期一对于摩羯座来说跟平常的工作日没有什么大的不同。只是当自己疲劳时，不妨为自己冲上一杯香浓的咖啡，让精神迅速振奋起来吧！
提神靓招：按摩放松
思绪飘忽不定的水瓶座上班的时候常常会走神，同事无心的一句玩笑话就可以把水瓶的思绪给带跑了。星期一上班之前，水瓶不妨通过按摩来给自己的思绪放松放松，赶跑那些不切实际的怪念头，让思维恢复到平稳的状态。
提神靓招：做运动
享受了浪漫周末的双鱼座一定还在回味着那些美妙的时刻吧。星期一不妨早点起床，换上运动衫，开始运动起来吧。无论是跑步、跳绳，还是练瑜伽、爬山，这些运动都能让双鱼的活力更加充沛，工作起来更有动力哦！
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