白羊座:
白羊想要减肥必须先学着消消自己的火气,建议你要学会稳定住自己的情绪。也可上医院,经医生或营养师评估过的健康营养食谱对你相当有用,按照食谱所规定的来实行。
爬楼梯,每周上下楼梯3-4次,每次连续30分钟,如果能在每天睡前和起床时做耸肩运动50—100下效果更佳,另外打羽毛球、跑步、游泳或上健身房做运动都是不错的选择。(完)
【白羊座抢救曲线大行动】相关文章:
★ 白羊座分手前兆,白羊座男生(女生)分手前兆
★ 星座美眉喜欢的内衣
★ 12星座夏日大冒险
★ 如何追求白羊座男生
★ 十二星座美女去油法大全
★ 12星座傻瓜指数大揭秘
★ 12星座有外遇后的表现
★ 如何追求白羊座女生
★ 12星座桃花运大解析
★ 白羊座婚姻,白羊座婚期查询