白羊座的瘦身饮食秘诀
白羊座想瘦身总是目标远大,可惜性急没耐性,决心抵不过可口食物引诱。
老流建议:吃饭不要太急。购买食品先想好,以免冲动买下不必要的零食。饿时就喝杯茶或水,以免有空腹感。请你身边的好朋友在你要多进食时阻止你。
健康食品:苹果茶(完)
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