处女座:
处女会胖多半是因为自己太固执造成的,建议多运动,不妨试试多种方式的运动,另外不吃零食,一日三餐定时定量,且每餐定量多少要根据肥胖程度而定。
家务活很适合有洁癖的处女减肥,比如:拖地板或者过一段时间把家具搬动挪移一番,对瘦身不无帮助。打球、慢跑、跳有氧运动等弹跳力方面的运动较适合你。(完)
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