天秤座:
合宜地吃才能合理地瘦,天秤要学会说“不”,减少不必要的应酬,才能避免吃进太多东西。“随和”是天秤发胖的主要原因,尽量少参加聚会应酬,减少刚吃完饭后又再吃一餐的情况。
天秤最好能每天进行15分钟的跳绳活动、散步或逛一天的街,另外你也可以去学习现代舞,让身体在音乐的自然律动中苗条起来。(完)
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