天秤座
健康指数:★★★★☆
情绪放松,没有心理负担,胃口大增,睡眠也特别好,只是要小心吃太多发胖。
开运饮食:
韭菜中含有大量的纤维,有通便的作用,能排除肠道中过多的营养,预防发胖。
健身保健:
本周健身可以慢跑为主,既能健身,又可以起到减肥的作用。
健康休闲:
闲来无事之时,可到池边喂喂鱼,休闲养生,充满乐趣,同时感受生命的美好。
(完)
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