【天蝎座:天天吃一个橙子】
在性感又爱美的天蝎座看来,若减肥的同时还能养颜那最好不过。春天最常见的水果--橙子,便能达成天蝎的要求。橘子富含维他命C,能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀,让胃部神经承受饱足感,饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,达到减肥的作用。
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