摩羯座
健康指数：★★☆☆☆
本周你在饮食上需要特别注意，尽量避免大鱼大肉、暴饮暴食，小心引起血压升高。
开运饮食：
白果是你本周的开运食品，它具有降血压的功效。
健身保健：
在跑步机上进行慢跑，有助于增强肺活量，促进血液循环。
健康休闲：
每天抽空散步，不仅能放松心情，还能起到降血压的作用。（完)
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