摩羯座
健康指数:★☆☆☆☆
情绪比较偏低落,食欲也因此下降,这样你的健康也容易受到影响。
开运饮食:
多食山楂能增强食欲、改善睡眠,是本周绝好的开运食品。
健身保健:
每天跳绳半小时,有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能。
健康休闲:
周末不妨和家人到公园逛逛,既可以联络感情,又可以放松心情。(完)
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