摩羯座
健康指数:★★☆☆☆
注意眼部卫生,不要用不干净的手去揉眼睛,否则易患眼疾。
开运饮食:
吃含丰富维生素B1、B2的食物,如瘦肉、绿叶蔬菜、海产品,对眼睛会有明显的保健作用。
健身保健:
常进行咀嚼运动,能充分使咀嚼肌调动起来,同时锻炼眼部肌肉。
健康休闲:
有机会的话去滑沙或滑草吧,不仅趣味性足,还能增强面对困难和挑战的勇气。
(完)
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