水瓶座
健康指数:★★★☆☆
运势平顺,身体健康。但在做剧烈运动前应做好热身,以免在运动过程中受伤。
开运饮食:
樱桃是你本周的开运食品,樱桃还可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。
健身保健:
练习健身球很适合你,是相对轻柔的健身运动,能训练力量、柔韧性及平衡能力。
健康休闲:
闲来无事可以遛遛狗,或是到郊外散散步,能达到很好的养生功效。
(完)
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